¿Por qué es importante agradecer?

Red Uno de Bolivia.- Sentirse agradecido pone a cualquier persona en una situación positiva porque  la hace consciente de lo generoso. Se puede agradecer de diferentes maneras. Esta virtud está casi que en desuso, relegada, sobre todo cuando la gente está tan acostumbrada a recibir.

Agradecer debe ser un ejercicio diario porque de esa manera cada persona podría sentirse mejor, enfocarse en lo positivo, en la abundancia y lograr que, ante lo adverso, se encuentren soluciones y cada uno consiga enfocarse en qué quiere y cómo.

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“Agradecer es la virtud que puede expresarse ante quienes demuestran su generosidad, o ante la vida. Cada persona puede hacerlo de la forma en que lo considere adecuado, es importante” señaló Jean Carla Saba, Life Coach.

El hecho de dar gracias por algo (y hacerlo sinceramente), mejora notablemente nuestra salud; mejorando nuestro ritmo cardiaco Cuando mostramos agradecimiento, nuestro corazón muestra menos “arritmia”, entra en un estado de coherencia muy beneficioso para nuestras defensas, exactamente las inmunoglobinas tipo A, nuestra primera línea de defensa en el organismo.  Por supuesto, no sólo se trata de agradecer, sino de sentirse agradecido.

Así que ya lo sabes ser agradecido es beneficioso, para el espíritu y el cuerpo.