¿Vas a Copacabana? Estas son las recomendaciones para una peregrinación segura

Ante la masiva peregrinación hacia Copacabana por Semana Santa, especialistas y voluntarios de la Cruz Roja filial La Paz emitieron una serie de recomendaciones para quienes se disponen a recorrer más de 100 kilómetros como parte de esta tradición religiosa.

La presidenta de la institución, Sofia Dips Abiazar, explicó que una adecuada preparación puede marcar la diferencia entre una experiencia segura y una con complicaciones físicas.

“Hay peregrinos que no se preparan correctamente, llevan mochilas inadecuadas, ropa pesada o calzado que no es apto para largas caminatas, lo que puede provocar lesiones”, señaló.

Entre los errores más comunes identificados está el uso de zapatos no apropiados. Se recomienda utilizar calzado de trekking o, en su defecto, zapatillas ya usadas, evitando estrenar calzado durante el recorrido.

Asimismo, se aconseja evitar el uso de prendas pesadas o rígidas, como chamarras de cuero, y pantalones poco flexibles que puedan generar rozaduras. En su lugar, sugieren ropa cómoda, térmica y ligera.

Otro aspecto clave es el contenido de la mochila, que debe ser liviana y funcional.

“Es importante llevar agua, sales de rehidratación, ropa de recambio, medias adicionales, un sleeping con aislante y protector solar”, explicaron.

También se alertó sobre el uso de audífonos durante la caminata, ya que impiden a los peregrinos estar atentos al entorno y a posibles riesgos en la carretera.

En cuanto a la seguridad vial, se recordó que los caminantes deben transitar por el lado izquierdo de la vía, de manera que puedan visualizar a los vehículos que se aproximan.

La caminata hacia Copacabana puede durar entre dos y tres días, dependiendo de la condición física de cada persona, aunque algunos peregrinos experimentados logran completar el trayecto en menor tiempo.

Además, la Cruz Roja instaló puestos de atención en sectores estratégicos como Peñas, el desvío a Guarina y el estrecho de Tiquina, donde brindan asistencia a los caminantes.

Finalmente, se pidió a la población evitar llevar mascotas durante el recorrido, ya que muchos animales terminan extraviados en comunidades alejadas.

“Es una tradición de fe muy importante, pero también debe realizarse con responsabilidad y preparación para evitar cualquier tipo de incidente”.