Las máquinas de los gimnasios tienen más bacterias que un inodoro

Las máquinas de los gimnasios tienen más bacterias que un inodoro, así lo indican diferentes estudios.

Diversas investigaciones realizadas en Brasil y Estados Unidos alertan sobre los altos niveles de microorganismos que están en los equipos de un gimnasio. Así, las pesas, cintas y prensas de pierna pueden tener hasta 362 veces más gérmenes que un inodoro.

En ese sentido, expertos recomiendan extremar la limpieza de estos espacios, también que los usuarios adopten medidas como el lavado de manos y el uso de toallas personales.

A la vez, otros estudios revelaron que las cintas de correr y bicicletas estáticas pueden acumular más de un millón de gérmenes y bacterias por centímetro cuadrado, de los cuales más del 70% son dañinos para la salud.

Entre las enfermedades más comunes, vinculadas a la falta de higiene en los gimnasios, destacan diversas infecciones en la piel y también enfermedades respiratorias. Las infecciones de la piel son frecuentes en ambientes húmedos y mal desinfectados. La principal causa es la sudoración constante de los usuarios, especialmente en días cálidos, lo que crea un ambiente húmedo y propicio para el crecimiento de bacterias y hongos.

La higiene personal es fundamental para prevenir la propagación de gérmenes en los gimnasios. Además, se recomienda limpiar los equipos antes y después de usarlos con alcohol o toallas desinfectantes proporcionadas por los gimnasios.

El uso de una toalla individual también es una medida efectiva para evitar el contacto directo con superficies contaminadas y todos los días utilizar productos de limpieza adecuados para limpiar la superficie de los gimnasios.