¿Conoces los beneficios de los pepinillos en vinagre?

El pepinillo es un complemento ideal para ensaladas o como un delicioso aperitivo para compartir en reuniones sociales. Al contrario de lo que podrías pensar, este vegetal de hecho puede ser tu aliado si deseas mantenerte en forma.

El pepinillo cuando se conserva en vinagre adquiere propiedades que contienen todos aquellos alimentos que se conservan en una solución ácida. Combinar vegetales con vinagre no solo te ayudará a mejorar tu digestión, sino que estimulará y acelerará tu metabolismo, lo que significa que podrás quemar un mayor número de calorías.

Otros beneficios

Los pepinillos en vinagre son un alimento bajo en calorías que no aporta grasa y también contienen numerosas vitaminas. A, B3, E, C y ácido fólico o B9 y se considera fuente de vitamina B6 y fibra.

Además, aporta minerales como hierro, calcio, fósforo, potasio, magnesio y zinc. Así como también posee un alto contenido en agua.

¡No esperes más tiempo para incluirlos en tu dieta!

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